Потопете се в хармонията на асаните и усетете тишината на ума.
Сливане на древни практики с модерна методика за цялостно благополучие.
Иновативни хранителни насоки за устойчиво поддържане на енергията.
Менторска подкрепа и корекции за оптимални резултати.
Шест специално подбрани асани за тялото и ума.
Плавно разтягане за отваряне на раменете и гръдния кош.
Заземяваща поза за стабилност и спокойствие.
Плавни завъртания за освобождаване на напрежението.
Статична асана с акцент върху вътрешен фокус.
Циклична поредица за синхрон между движения и дишане.
Финален поток за завършек и интеграция на практиката.
Персонален подход, сертифицирани учители и лесен график.
Асаните се задават спрямо вашите нужди и цели.
Нашите инструктори са с дългогодишен опит и сертификати.
Можете да практикувате когато ви е удобно.
Попълнете формата и ще получите персонална консултация.